Você se sente desconfortável em falar sobre a sua saúde mental com o(a) seu(sua) líder? Você não está sozinho(a)!

Sabe aquela sensação de não querer contar pro líder que você está passando por um momento difícil? Pois é, você não está sozinho(a).

A realidade é alarmante: 73% dos trabalhadores admitem que o medo do julgamento e da discriminação é a principal barreira para buscar ajuda profissional. Este dado, revelado pela pesquisa da Caliandra Saúde Mental, ilustra o estigma persistente que envolve as questões de saúde mental no ambiente de trabalho.

O estudo também divulgou que 70% dos profissionais citam o tabu e o sentimento de vergonha como obstáculos para procurar assistência, evidenciando uma cultura corporativa que ainda não abraçou plenamente a importância do bem-estar psicológico.

O desgaste, o cansaço e o estresse são apontados por 49% dos trabalhadores como os desafios de saúde mental que mais impactam seu desempenho profissional. E essa é uma realidade que eu também observo com frequência na clínica, a partir de queixas de colaboradores cada dia mais exaustos.

A reclassificação do burnout pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como uma doença ocupacional em 2022 é um sinal de alerta sobre a urgência de abordar o assunto de maneira mais assertiva, validando as experiências de inúmeros profissionais e colocando uma responsabilidade clara sobre as empresas para prevenir e gerenciar este problema. Aproveito a oportunidade para propor algumas reflexões às organizações:

• Vocês realmente sabem como seus colaboradores estão se sentindo?
• Quantas vezes priorizaram metas em detrimento da saúde da equipe?
• Existe um canal seguro e confidencial para os colaboradores buscarem ajuda psicológica?
• Como os líderes estão sendo preparados para lidar com questões de saúde mental na equipe?
• Como os líderes estão sendo cuidados e incentivados a cuidar de suas saúdes mentais?

São perguntas difíceis, mas essenciais para entendermos o papel das empresas nos cuidados com os seus colaboradores. Afinal, um ambiente de trabalho saudável é responsabilidade de todos, mas começa com ações concretas dentro da própria empresa!

Ao reconhecer e abordar de maneira proativa os desafios de saúde mental, é possível melhorar significativamente o bem-estar dos colaboradores, impulsionando a inovação, a produtividade e o engajamento. É hora de transformar o diálogo em ação e criar ambientes de trabalho que verdadeiramente nutram e apoiem a saúde mental de todos os stakeholders.

Para encerrar, trago algumas outras questões: Como sua organização está abordando a saúde mental dos colaboradores? Quais iniciativas têm sido mais eficazes?

Vamos continuar a conversa nos comentários?

Compartilhe uma ação que você gostaria de ver na sua empresa para promover a saúde mental. Quem sabe sua ideia não inspira outras organizações!